瑜珈班每次上課都會有新面孔的到來和老面孔的離開。

在同志們的眼里，瑜珈似乎是女孩子們的專利。但是近五個月的瑜珈練習接近尾聲的時候，我們看到的多是年輕姑娘們的放棄。一期班，當初報名的七十余位女同位只余了二十多位，而報名的五位男同志，卻有四位一直不離不棄的堅持著，著實讓人感動！

鍛煉身體，一直是每個人的美好愿望。現如今是一個人人都在喊著自己亞健康時代，可真正愿意將“讓身體變的健康和強壯”的理想落實于實處的人，卻是鳳毛麟角。

鍛煉，特別是堅持鍛煉，確實是一件非常辛苦的事。它可以讓我們看到一個人身上最本質的毅力和不怕艱苦的精神。

一個能主宰自己健康的人，才能更好的去主宰自己事業、婚姻和家庭，也才能真正主宰自己的幸福。

不鍛煉不一定不健康，但如果你已經出現了亞健康的狀態，那么，鍛煉肯定會對您有所幫助。

呼吁那些亞健康的同事們，都運動起來吧。你可以選擇你喜歡的運動方式，如果你希望公司組織任何可能長期堅持、并事實可行的活動，請您反應給企業文化協員會，我們會盡可能滿足您的要求。

而對于那些本來就對瑜珈活動很動心，也很喜歡的朋友，公司也將繼續為您們舉辦這個鍛煉項目，余下的就看您是否能持之以恒了。

（姚滿供稿）